Lantionpohjalihasten merkitys naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: opas seksuaalineuvojan asiakastyön tueksi

Abstract

Lantionpohja on ihmiskehon osa-alue, jonka merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille on laaja, mutta edelleen osin heikosti tunnettu. Lantionpohjan toiminnalla on keskeinen vaikutus päivittäiseen toimintakykyyn, joka on yhteydessä muun muassa tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan, suolen ja virtsarakon toimintaan, seksuaalitoimintoihin, lantion alueen hermostoon sekä hengitykseen.

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa selkeä ja konkreettinen opas seksuaalineuvojan asiakastyön tueksi. Opas palautettiin pdf -tiedostona, ja se tulee käyttöön paperisena. Tavoitteena oli lisätä ymmärrystä naisen lantionpohjan lihasten anatomiasta, toiminnallisuudesta ja toimintahäiriöistä sekä niiden merkityksestä seksuaalisuuteen ja mielenterveyteen ja siten edistää naisen kokonaisvaltaista terveyttä.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä lineaarisen kehittämisprosessin mukaisesti Lapin ammattikorkeakoulun ohjeiden mukaisesti. Tietoperusta koottiin ajankohtaisista, pääosin alle viisi vuotta vanhoista tutkimuksista eri tietokannoista sekä kahdesta suomenkielisestä teoksesta. Keskeisinä käsitteinä olivat lantionpohjan lihakset ja niiden toimintahäiriöt, joita tarkasteltiin seksuaalisuuden ja mielenterveyden näkökulmista, ja aineisto analysoitiin kuvailevasti oppaan sisällön tuottamista varten. Opinnäytetyön tuotoksena syntyi visuaalisesti ja sisällöllisesti toimiva sähköinen opas seksuaalineuvojan asiakastyöhön. Opinnäytetyö kehitti tekijöiden ammatillista osaamista ja oppaan hyödynnettävyyttä sekä jatkokehittämismahdollisuuksia hoitotyön eri toimintaympäristöissä.