Ammattiopiston opiskelijoiden kokemuksia hyvinvointituokioiden vaikutuksista ja toimintaterapeuttiopiskelijoiden oppimiskokemuksia : hyvinvointituokioiden kehittäminen kyselytutkimusten avulla

Abstract

Nuorten mielenterveyshaasteiden lisääntyessä on tarpeellista edistää nuorten hyvinvointia parantavia toimia. Metropolia Ammattikorkeakoulun toimintaterapian opiskelijat ovat järjestäneet hyvinvointituokioita Stadin AO:n opiskelijoille. Tuokioiden järjestäminen on ollut osa toimintaterapian opintoja, Metropolian HyMy-kylän toimintaa ja NEST-hanketta, edellä mainitut tahot ovat opinnäytetyön välittömiä hyödynsaajia. Välilliset hyödynsaajat ovat Stadin AO:n opiskelijat ja Metropolia AMK:n toimintaterapian opiskelijat. Toiminnalla tähdätään Stadin AO:n opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemiseen.

Opinnäytetyön tavoitteena oli antaa kehittämisehdotuksia hyvinvointituokioiden jatkokehittämiseen. Tarkoitus oli selvittää kyselytutkimusten avulla, miten osallistuvat opiskelijat kokivat hyvinvointituokioiden vaikutuksen ja miten toimintaterapian opiskelijat kokivat tuokioiden toteuttamisen vaikuttavan omaan oppimiseensa. Tarkoitus oli myös kerätä ehdotuksia tuokioiden kehittämistä varten. Työssä hyödynnettiin toimintaterapian teoriaa sekä hyvinvointiin ja kokemukselliseen oppimiseen liittyvää tutkimustietoa.

Kyselytutkimusten aineisto kerättiin syksyllä 2025 välittömästi hyvinvointituokioiden jälkeen. Monivalintakysymyksillä saadut aineistot analysoitiin määrällisin menetelmin ja avoimesta kysymyksestä saatu aineisto laadullisin menetelmin. Tulosten mukaan hyvinvointituokiot vahvistivat erityisesti osallistujien mielialaa, yhteenkuuluvuuden tunnetta, arjessa jaksamista ja kokemusta merkityksellisestä toiminnasta. Tuokioiden toteuttaminen tuki toimintaterapian opiskelijoiden oppimista, erityisesti toiminnan suunnittelua ja ohjaamista ja osallistamisen mahdollistamista.

Hyvinvointituokioita voidaan kehittää lisäämällä esim. erilaisten aktiviteettien määrää, valinnan mahdollisuutta ja käytettävissä olevaa aikaa sekä tekemällä tuokioista säännöllisesti toistuvia. Työn tuloksista ja kehittämisehdotuksista laadittiin posteri. Jatkossa tulisi tarkastella tuokioiden pitkäaikaisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin. Lisäksi olisi hyvä selvittää opintojakson opettajien näkökulmia hyvinvointituokioiden kehittämisessä.

With mental health challenges among young people on the rise, it is necessary to promote measures that improve youth well-being. Occupational therapy students at Metropolia University of Applied Sciences organized well-being sessions for students at Stadin AO. Organizing these sessions was part of the occupational therapy studies, the activities of Metropolia's HyMy Village, and the NEST project, all of which are direct beneficiaries of the thesis. Indirect beneficiaries include students at Stadin AO and Metropolia's occupational therapy students. The aim of the activity is to support the well-being of Stadin AO students.

This thesis provides development proposals for further development of the well-being sessions. Our intention was to use surveys to find out how the participating students perceived the impact of the well-being sessions and how occupational therapy students felt that the sessions affected their own learning. It was also our intention to collect suggestions for developing the sessions. The thesis draws on theories of occupational therapy, as well as research data related to youth well-being and experiential learning.

We collected the survey data in the fall of 2025 immediately after the well-being sessions. The data obtained from multiple-choice questions were analyzed using quantitative methods, and the data obtained from open-ended question were analyzed using qualitative methods. According to the results, the well-being sessions particularly strengthen the participants' mood, sense of belonging, ability to cope with everyday life, and experience of meaningful activity. Implementing these sessions supports the learning of occupational therapy students, particularly in terms of planning and guiding activities and enabling participation.

Well-being sessions can be improved by adding more activities, giving participants more choices, allowing more time, and holding sessions regularly. We created a poster based on the results and development proposals. In the future, the long-term effects of the sessions on the well-being of participants should be examined. It would also be good to find out what the views of the teachers of the course are, as regard the development of well-being sessions.