Silmäys faskioiden maailmaan : itseopiskelumateriaali fysioterapeuttiopiskelijoille

Abstract

Faskia – koko kehon kattava sidekudosrakenteinen toiminnallinen verkosto on muuttanut näkemyksen ihmiskehosta kolmiulotteisemmaksi. Tämän päästä varpaisiin ulottuvan verkoston anatomian ja fysiologian ymmärtäminen antaa taustaa faskiaaliseen näkökulmaan ihmiskehosta, sen toiminnallisuudesta ja kuntoutuksesta.

Tämän tutkielmatyyppisen opinnäytetyön idea syntyi kiinnostuksesta ajankohtaiseen aiheeseen, faskioihin. Työn tarkoituksena oli koota helppolukuinen ja kattava itseopiskelumateriaali Metropolia Ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoille. Materiaalin avulla opiskelijat voivat syventää opetussuunnitelmaan kuuluvaa anatomian ja fysiologian osaamista. Materiaalia voi hyödyntää myös teoriapohjana erilaisiin manuaalisiin faskiakäsittelytekniikoihin. Työn tilaajana toimii Metropolia Ammattikorkeakoulu.

Työn tavoitteena oli löytää opiskelijoille tietoa siitä, mitä faskiat ovat, miten ne rakentuvat ja kuinka ne toimivat ihmiskehossa luoden yhtenäisiä toiminnallisia ketjuja. Työssä esitellään kolmen yleisimmän manuaalisen faskiakäsittelytekniikan teoriaa.

Työ toteutettiin tutkielmatyyppisenä katsauksena perehtyen faskioiden anatomiaan ja fysiologiaan, syventyen pinnalliseen- ja syvään faskiakerrokseen, proprioseptiikkaan ja faskian osuuteen voimansiirrossa. Lisäksi syvennyttiin teoriapohjaan seuraavista manuaalisista faskiakäsittelymenetelmistä; Faskiamanipulaatio®, Myofascial release-hoito sekä Rolfing. Työ haluttiin tehdä opiskelijalähtöiseksi selkeyttävien kuvien ja taulukoiden avulla. Tiedonhaku toteutettiin kirjallisuushaulla eri tietokannoista. Tietoa haettiin myös alan kirjallisuudesta.

Aihe on ajankohtainen ja nouseva trendi fysioterapian alalla ja tutkimukset aiheen ympärillä lisääntyvät ja tarkentuvat. Tämän hetkisten tutkimusten tiedonhaussa ilmeni, että tutkimusotannat olivat verrattain pieniä. Lisäksi vahva näyttö faskioiden yhtenäisestä termistöstä puuttuu, joka osaltaan oli haasteena kokonaisnäkemyksen muodostamisessa.

Fascia – the functional network of the whole body produces a more three dimensional view of the human body. To understand anatomy and physiology of this connective tissue, study gives background for fascial perspective in anatomy, function and rehabilitation of human body.

The purpose of this bachelor thesis was to put together comprehensive self-learning material for students of Metropolia University of Applied Sciences. With this easy-reading material students can deepen their knowledge about human anatomy and physiology and theory of fascial manual techniques. The thesis was carried out in cooperation with Metropolia University of Applied Sciences.

The goal was to search information about fascial structures. The material consists of theory about how fascial structures are built up and how this connective tissue works in functional human body. In this study three manual techniques for fascia tissue are also introduced.

This bachelor thesis is a review about superficial and deep fascia layers, and it also includes theory about proprioception and fascial force transmission. Three manual fascia techniques that are represented in this study are Fascial manipulation®, Myofascial release therapies and Rolfing. This thesis introduces theory about these three methods and is supported by pictures to make it student-friendly. Information was search from different databases. Information retrieval was also done from literature about fascia.

Studies used in this thesis were all carried out with a rather small sample, which is why the reliability of these studies must be questioned. In addition, the nomenclature in this topic varies in different studies. Fascia is an emerging trend in the field of physiotherapy. In future there will be more and more clinical studies about fascia that will go deeper and results will become more reliable.