Fyysinen työhyvinvointi työelämäpalveluiden asiakkaiden kokemana : case: Sotek-säätiö sr

Abstract

Opinnäytetyössä tarkasteltiin fyysistä työhyvinvointia Sotek-säätiö sr:n työelämäpalveluihin osallistuvien asiakkaiden kokemana. Työ toteutettiin yhteistyössä Sotek-säätiö sr:n kanssa. Tarkoituksena oli selvittää, millaiseksi asiakkaat kokivat fyysisen työhyvinvointinsa työelämäpalveluiden aikana. Tavoitteena oli tuottaa tietoa, jota voitiin hyödyntää työelämäpalveluiden kehittämisessä. Tutkimus toteutettiin pääosin määrällisenä kyselytutkimuksena, jota täydennettiin avoimilla kysymyksillä. Aineisto kerättiin Webropol-kyselyllä 30.3.–15.4.2026. Kohderyhmänä olivat Valmennustalo Tikiksen ja Valmennustalo Nelosen kokoonpanopuolen asiakkaat. Kyselyyn vastasi 18 asiakasta, ja vastausprosentti oli noin 54,5 %. Kyselyssä selvitettiin kokemuksia fyysisestä kuormituksesta, ergonomiasta, tauotuksesta, palautumisesta ja taukoliikunnasta. Tulosten perusteella fyysinen työhyvinvointi koettiin kokonaisuutena melko hyväksi. Työtehtäviä ei pidetty yleisesti erittäin kuormittavina, mutta toistuvat liikkeet ja yksipuoliset työasennot nousivat esiin fyysistä kuormitusta lisäävinä tekijöinä. Ergonomiaan, tauotukseen ja palautumiseen liittyvät kokemukset olivat pääosin myönteisiä. Ikäryhmittäisessä tarkastelussa fyysinen kuormitus painottui osittain 45 vuotta täyttäneiden vastaajien ryhmään, mutta tulosta voitiin pitää vain suuntaa antavana pienen vastaajamäärän vuoksi. Kehittämiskohteiksi tunnistettiin ergonomiaohjauksen vahvistaminen, työasentojen vaihtelun tukeminen ja taukoliikunnan näkyvyyden lisääminen.