Puettava teknologia jalkapalloilijoiden suorituskyvyn ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyn tukena
Tarvainen, Suvi (2026)
2026
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2026050710221
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2026050710221
Tiivistelmä
Tässä insinöörityössä selvitettiin, miten puettava teknologia tukee jalkapalloilijoiden suorituskykyä ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyä. Näkökulmiksi otettiin, mitkä tekijät tukevat suorituskykyä, mitkä loukkaantumisten ennaltaehkäisyä sekä miten valmennus ja huoltotiimi hyötyvät puettavasta teknologiasta.
Työ toteutettiin narratiivisena kirjallisuuskatsauksena, jossa tutkimusaineisto kerättiin systemaattisesti ja tutkimuskysymykseen vastaten. Lopulta aineistoon valittiin kahdeksan artikkelia, joista kuusi on vertaisarvioituja konferenssiartikkeleita, yksi kirjan luku ja yksi vertaisarvioitu tutkimusartikkeli.
Tulokset osoittivat, että puettavasta teknologiasta yhdessä koneoppimisen kanssa on huomattavaa hyötyä jalkapalloilijoiden suorituskyvyn ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyn tukena. Inertiamittausyksikkö (IMU, Inertial Measurement Unit), GPS-paikannus (Global Positioning System) ja fysiologisia muuttujia mittaavat teknologiat pystyvät seuraamaan reaaliaikaisesti keskeisimpiä suorituskykymuuttujia. Yhdessä ne tukevat jalkapalloilijoiden suorituskykyä niin yksilö- kuin joukkuetasollakin. Keskeisin tekijä loukkaantumisten ennaltaehkäisyssä on harjoituskuorman hallinta. Äkilliset muutokset kuormituksessa tai liian suuri kokonaiskuormitus ilman riittävää palautumista lisäävät merkittävästi loukkaantumisriskiä. Puettavan teknologian avulla voidaan havaita biomekaaniset poikkeamat jo ennen loukkaantumisten syntymistä.
Työ toteutettiin narratiivisena kirjallisuuskatsauksena, jossa tutkimusaineisto kerättiin systemaattisesti ja tutkimuskysymykseen vastaten. Lopulta aineistoon valittiin kahdeksan artikkelia, joista kuusi on vertaisarvioituja konferenssiartikkeleita, yksi kirjan luku ja yksi vertaisarvioitu tutkimusartikkeli.
Tulokset osoittivat, että puettavasta teknologiasta yhdessä koneoppimisen kanssa on huomattavaa hyötyä jalkapalloilijoiden suorituskyvyn ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyn tukena. Inertiamittausyksikkö (IMU, Inertial Measurement Unit), GPS-paikannus (Global Positioning System) ja fysiologisia muuttujia mittaavat teknologiat pystyvät seuraamaan reaaliaikaisesti keskeisimpiä suorituskykymuuttujia. Yhdessä ne tukevat jalkapalloilijoiden suorituskykyä niin yksilö- kuin joukkuetasollakin. Keskeisin tekijä loukkaantumisten ennaltaehkäisyssä on harjoituskuorman hallinta. Äkilliset muutokset kuormituksessa tai liian suuri kokonaiskuormitus ilman riittävää palautumista lisäävät merkittävästi loukkaantumisriskiä. Puettavan teknologian avulla voidaan havaita biomekaaniset poikkeamat jo ennen loukkaantumisten syntymistä.