Mikä liikuttaa? : Asiakastyytyväisyyskysely Terve 2022- hankkeen liikuntaneuvonnasta

Abstract

Viimeksi kuluneina vuosikymmeninä suomalaisten liikuntatottumuksissa on tapahtunut suuria muutoksia. Vapaa- ajan liikunnan määrä on lisääntynyt, mutta yleinen arjen aktiivisuus on vähentynyt, mikä näkyy suomalaisten kunnon huononemisena ja painon nousuna. Liikkumattomuus johtaa väestöryhmien välisiin terveys- ja hyvinvointieroihin, mikä puolestaan kuormittaa kansantaloutta. Liikkumattomuus ja fyysinen passiivisuus on neljänneksi suurin kuolemia aiheuttava riskitekijä maailmassa.

Liikunta ja fyysinen aktiivisuus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisen kehoon ja mieleen. Liikunta vähentää ennenaikaista kuolleisuutta ja vaikuttaa positiivisesti mm. lihavuuteen, tyypin 2 diabetekseen, TULE- sairauksiin ja mielenterveyteen. Liikuntaa paljon harrastavien on todettu olevan myös sosiaalisesti aktiivisempia.

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää Terve 2022- hankkeen liikuntaneuvontaan osallistuneilta asiakkailta heidän kokemuksiaan ja tyytyväisyyttään hankkeen liikuntaneuvonnasta sekä asiakkaiden liikunnan harrastamista ennen hanketta ja hankkeen aikana.

Kyseessä oli kokonaistutkimus, jossa kyselylomake lähetettiin kaikille liikuntaneuvontaan osallistuneille asiakkaille. Tutkimus toteutettiin survey- tyyppisenä kyselytutkimuksena, missä kysely lähetettiin asiakkaille postitse. Tutkimustulokset analysoitiin yksinkertaisella perustason analyysillä käyttäen apuna, excell- taulukkolaskentaohjelmaa ja Microsoft office- työohjelmaa. Tutkimustulosten perusteella on pääteltävissä liikuntaneuvonnan vaikuttaneen lisäävästi asiakkaiden liikunnan harrastamiseen ja heidän olleen tyytyväisiä saamaansa liikuntaneuvontaan. Hankkeen loppumisen jälkeen liikuntaneuvonta toiminta ja liikuntaryhmät eivät jatkaneet toimintaansa hankekunnissa, joten liikuntaneuvola toimintaa ja alkaneita liikuntaryhmiä ei saatu juurrutettua osaksi kuntien terveysliikunta toimintaa.

Over the last few decades, there have been major changes in the Finnish exercise habits. Leisure-time physical activity has increased, but the overall everyday activity has decreased, which is reflected in the Finnish lower fitness, and weight gain. Immobility also leads health and welfare dif-ferences between population, which is major burden of the national economy. Immobility and physical inactivity is the fourth leading cause of death risk in the world. Exercise and physical activity overall impact on the human body and mind. It will reduce premature mortality and positively influenced, for example. obesity, type 2 diabetes, musculoskeletar disorders and mental health. People who practice lot of exercise are found to be socially active.

The purpose of this study was to solve Terve 2022- projects clients, who participate projects physical activity counseling about their experiences and satisfaction of that, as well as customers' physical activity before and during the project. It was a total research and questionnaires were sent to all who participated in physical activity counseling. The research was conducted survey- type research, where questionnaires were sent to customers by mail. The results were analyzed by a simple basic analysis excel- program and Microsoft Office- work program. Based on the results it can be concluded that physical activity counseling increace clients physical activity and they were satisfied with the physical activity counseling. After the project, physical activity counseling end up and exercise groups do not continue to operate locality, so physical activity groups and health clinics that have started did not continued in the municipality.