Sinisen valon vaikutukset silmään : Systemaattinen kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tutkimus sinisen valon silmiin kohdistuvista vaikutuksista on käynyt viime vuosina kiivaana. Aihetta on käsitelty niin sanomalehdissä kuin asiantuntija-artikkeleissakin, ja tutkimusta on tehty ympäri maailman runsaasti.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli koota ajantasainen tieto näkyvän valon sinisen aallonpituuden (400-500 nm) vaikutuksista ihmissilmään ja sen kudoksiin. Tätä sinistä valoa säteilee niin auringosta kuin keinotekoisista valonlähteistäkin. Tarkoituksena oli varsinaisten haittojen lisäksi selvittää eri tutkimuksessa käytettyjä tutkimusmenetelmiä. Tavoitteena oli kerätä ja yhdistää tieto yhteen katsaukseen, jotta aiheesta kiinnostunut voi saada kattavan kuvan aiheesta tehdystä tutkimuksesta.

Kirjallisuuskatsaukselle määriteltiin etukäteen hakustrategia ja hakusanat, joilla tietokantahakuja tehtiin. Näillä hauilla löytyi viidestä tietokannasta yhteensä 523 hakutulosta. Karsintaprosessin päätteeksi näistä tutkimuksista kahdeksan jäi varsinaiseen katsaukseen. Tutkimukset analysoitiin käyttäen sovellettua teorialähteistä sisällönanalyysiä, ja aineisto luokiteltiin käytetyn valon aallonpituuden, tehotiheyden, tutkimustavan ja tutkimuskohteen mukaan. Tutkimuksissa oli keskitytty erityisesti sinisen LED-valon vaikutuksiin.

Katsaukseen valikoitujen tutkimusten mukaan tehotiheydeltään suuri määrä sinistä valoa on haitallista silmän verkkokalvolle aiheuttaen erityisesti solukuolemia. Myös pitkäkestoinen säteilylle altistuminen aiheuttaa samanlaisia muutoksia kudoksissa. Suuressa osassa tutkimuksia aihetta käsiteltiin silmänpohjan ikärappeuman näkökulmasta, lisäksi yhdessä tutkimuksessa tutkittiin sinisen valon aallonpituudelle altistumista syöpäsolujen lisääntymisen kannalta. Lähes kaikki tutkimukset oli tehty koe-eläimillä, joten tutkimustulosten vastaavuus ihmissilmässä on kyseenalaista.

Siniseen valoon kohdistuva tutkimus tulee jatkumaan myös tulevaisuudessa, ja tieto sen vaikutuksista ihmissilmään tulee lisääntymään. Nykyaikaiset valonlähteet asettavat jatkuvasti uusia haasteita niin tekniikan kuin lääketieteenkin kannalta. Tutkimuksen edetessä myös katsauksen päivittäminen tulee ajankohtaiseksi muutaman vuoden kuluessa.

Blue light hazard is a phenomenon that is caused by light sources radiating blue light. A part of this blue light can reach human retina and cause mutations in tissues. Lately, this topic has gained increasing attention among researchers and public. Articles about the blue light hazard have been published in scientific magazines as well as in newspapers. In this thesis systematic review was selected for research method due to lack of such reviews published in the field of optometry. Many studies about the effects of blue light concerning the eye and its tissues have been done in past years and the research is still going on. In this thesis the latest research reports of the effects of blue light to the eye are collected in Finnish.

The whole visible spectrum of light is radiated from the sun. Blue light is defined as a part of visible spectrum with wavelengths ranging from 400 nm to 500 nm. Blue light that reaches the retina can also be radiated from artificial light sources. Especially LED light sources have been under investigation among many researches. This systematic review was done to find the latest research methods and results about the effects that blue light causes to eye and its tissues. First the strategy for information search was done and keywords were selected. Also the research questions for the review were generated carefully based on our own interests. Overall 523 research articles were found and eight of them were selected for the systematic review. By using applied theoretical content analysis selected research articles were analyzed. Data was categorized by blue light wavelength, blue light irradiance, research method and research subject.

Outcome in all selected research articles was that blue light with great intensity or long-term exposure time is toxic to eye and can lead to cell death in retina. Age-related macular degeneration was motivating researchers to investigate blue light effect in most articles. Nearly all of the researches were done by using laboratory animals therefore the results cannot be directly compared to human eye. Because the research on this subject is still going on, the review should be updated in a couple of years.