Kouluikäisten lasten ylipainoon vaikuttaminen : kirjallisuuskatsaus

Abstract

Lasten ylipaino ja lihavuus ovat lisääntyneet Suomessa vuosina 1980–2013 tytöillä 17 %:sta 21 %:iin ja pojilla 21 %:sta 26 %:iin. Ylipainolla on merkittäviä vaikutuksia sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla. Yksilölle ylipaino voi aiheuttaa fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ongelmia. Yhteiskunnalle ylipaino ja siitä johtuvat liitännäissairaudet taas aiheuttavat huomattavia kustannuksia ja lisäävät terveydenhuollon kuormitusta. Lasten ylipainoon tulisi puuttua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, koska lapsuusiän ylipaino ennakoi ylipainoa myös aikuisiällä.

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kirjallisuuskatsauksen avulla selvittää lasten painonhallinnan keinoja ja niillä saatuja tuloksia viimeisen kymmenen vuoden aikana. Vaikka tutkimuksia aiheesta on tehty paljon, ongelma ei ole poistunut. Tavoitteena oli tarjota toimeksiantajallemme Kuopion kaupungin hyvinvoinnin edistämisen palvelualueelle tuoretta ja pätevää tutkimustietoa lasten painonhallinnasta, jota he voivat hyödyntää työskennellessään lasten parissa sekä suunnitellessaan ryhmätoimintaa ylipainoisille lapsille.

Kirjallisuuskatsauksen toteutuksessa sovellettiin systemaattisen kirjallisuuskatsauksen periaatteita. Tutkimusten hakuun käytettiin Medic-, Cinahl- ja PEDro-tietokantoja. Haku rajattiin koskemaan vain vuosina 2004–2015 julkaistuja suomen- ja englanninkielisiä tutkimuksia. Hakujen tuloksena ja kirjallisuuskatsaukseen valikoitui yhteensä 10 tutkimusta, joista neljä oli meta-analyysejä, kaksi RCT-tason tutkimuksia ja neljä muunlaisia tutkimuksia tai katsa-uksia.

Tämän kirjallisuuskatsauksen tulosten perusteella näyttäisi siltä, että muuttamalla liikunta- ja ravintotottumuksia voidaan vaikuttaa positiivisesti lasten ylipainoon. Tutkimustulosten mukaan lasten painonhallinnassa ryhmähoito on tehokkaampaa kuin yksilöhoito. Tutkimuksia aiheesta tarvitaan kuitenkin lisää.

Children’s overweight and obesity have increased in Finland during the years 1980-2013 among the girls from 17 % to 21% and among the boys 21 % to 26 %. Overweight has significant effects on the individual and societal level. Being overweight may cause physical, psychological and social problems for the individual. For society overweight and diseases that it causes lead to a considerable cost and increase the burden in health care. Children’s overweight should be intervened as early as possible because childhood overweight predicts overweight in adulthood.

The purpose of our thesis was to make a literature review about children’s weight control methods and the results in the past ten years. The overweight problem is not resolved even though there has been a lot of research on the subject. The physical education instructors of Kuopio were our employer. They may use this information when they work with children or when they plan group activities for overweight children.

The method of a systematic literature review was applied on this thesis. The literature search was done using internet databases Medic, Cinahl and PEDro. The search of studies was limited to the Finnish and English studies that had been published between the year of 2004 and 2015. As a result of the searches 10 studies were selected. Four studies were meta-analyzes, two RCT studies and four other kinds of studies or reviews.

Based on the results of this literature review it would seem that by changing the physical activity and nutrition habits can positively affect children’s overweight. The results showed that a group therapy is more effective than individual therapy in children’s weight control. However, the more studies on this subject are needed.