Haku
Viitteet 1-1 / 1
Ylävartalon maksimivoiman yhteys tasatyönnön kestävyyssuorituskykyyn nuorilla naishiihtäjillä
(2019)
Maastohiihto on intervallityyppinen laji, jossa tarvitaan hyviä aerobisia ominaisuuksia. Ylävartalon voimaominaisuuksien merkitys on kuitenkin kasvanut nykyajan hiihdossa ja hyvällä hermolihasjärjestelmän toiminnalla ...