Luontoliikunnasta apua sosiaalisen eristyksen keskellä
Lindberg, Elina; Pihlman, Olga; Ojala, Merike (2020)
Lindberg, Elina
Pihlman, Olga
Ojala, Merike
Turun ammattikorkeakoulu
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2020052038511
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2020052038511
Tiivistelmä
COVID-19-pandemia on kaventanut monen suomalaisen arjen kotiin ja sen läheisyyteen. Tähän sosiaalisen eristäytymisen ja COVID-epidemian aiheuttamaan stressiin moni on jo löytänyt lääkkeeksi luontoliikunnan, eikä suotta, sillä luonnolla on todettu olevan monia stressiä lievittäviä vaikutuksia.