Haku

Detta är en systematisk litteraturstudie där syftet är att undersöka vilka akuta muskelvårdsmetoder det finns som reducerar fördröjd muskelvärk (DOMS). Beställaren till detta arbete är föreningen If Kraft Friidrott. ...

Vain neljäsosa väestöstä liikkuu terveytensä kannalta riittävästi (Helsingin kaupunginstra-tegia 2017-2021). Kaupungin väestörakenteen ennustetaan muuttuvan seuraavien vuosien aikana ja ikäihmisten määrä kasvaa suuresti. ...

I Finland har tävlingsinriktad cheerleading och dess skadebild utforskats relativt lite. Grenen har under de senaste årtionden blivit allt mer populär som sport, och detta har lett till ökad mängd idrottsskador. Syftet med ...

Opinnäytetyö on toiminallien opinnäytetyö, jonka tavoitteena on laatia teoriaan perustuva koulutusmate-riaali. Toiminallisen opinnäytetyön koulutusmateriaalin tekoon hyödynnetään ongelmanratkaisumallia sekä lineaarista ...

Detta arbete är ett beställningsarbete av Esbo Strandmaraton. Meningen med arbetet är att skapa ett nytt evenemang, vid namnet Rantatonni, inom verksamheten som riktar sig för barn och ungdomar och på samma gång få Esbo ...

Detta examensarbete har gjorts på beställning till ishockeylaget KJT-Haukat B-juniorers tränare. Tränarens eget intresse och hans vilja att lära sig mera om mentalträning lade grunden till arbetet. Teoretiska referensramen ...

Detta examensarbete är ett produktutvecklingsarbete beställt av Finlands handbollsförbund kring deras rekryteringsverksamhet ”School Tour”. Verksamheten strävar till att öka antalet handbollsspelare i Finland genom skolbesök ...

Detta examensarbete har vi gjort i samband med ett delprojekt i Lovisa stads projekt Patientens och klientens röst. Delprojektet verkar via Lovisa hemvård och fokuserar på äldre som bor i byarna runt Lovisa. Målet är att ...

Syftet med det här examensarbetet var att undersöka och analysera avslutens effektivitet i världsmästerskapen i herrfotboll 2014, dvs. FIFA World Cup 2014. Arbetets forskningsfrågor var 1. Hur effektiva var olika typer av ...

Många viktklassidrottare, speciellt kampsportare, utför kortsiktig viktminskning och dehydrering av kroppen inför tävlingar för att få tävla i en lägre viktklass och på det viset få hypotetiskt sett en mindre och lättare ...