Liikunta vähentää eturauhassyövän hormonihoidon haittavaikutuksia
Hiltunen, Pauliina; Mäenpää, Pia; Jussila, Aino-Liisa (2021)
Oulun ammattikorkeakoulu, Oamk
2021
Tiivistelmä
Eturauhassyövän hormonihoito aiheuttaa monenlaisia haittavaikutuksia, kuten painon nousua, lihasmassan heikentymistä, fyysisen aktiivisuuden ja yleisen elinvoimaisuuden vähenemistä sekä mielialamuutoksia ja masennusta. Hormonihoidot voivat lisätä ihonalaisen rasvakudoksen määrää, huonontaa veren rasva-arvoja, aiheuttaa valtimoiden kovettumista, lisätä sydänsairauksia ja jopa infarkteja. Eturauhasyövän hormonihoito lisää osteoporoosiin esiintymistä jopa 50 % viiden vuoden hoidon jälkeen, ja lonkkamurtuman riski kaksinkertaistuu. Hormonihoidon haittavaikutuksena esiintyy myös väsymystä.
Väsymyksen paras ennaltaehkäisijä on säännöllinen liikunta. Ensisijainen luukuntoa ylläpitävä hoito on riittävä liikunta sekä kalsiumin ja D-vitamiinin riittävän saannin turvaaminen. Liikunta auttaa myös parantamaan eturauhassyöpään sairastuneiden ahdistuneisuutta, väsymystä ja yleistä elämänlaatua. Liikkuminen on hyvin siedettyä ja turvallista syöpähoitojen aikana ja sillä on useita positiivisia vaikutuksia syöpähoitojen aikana tai niiden jälkeen.
Miesten liikuntamotivaatiota ja kokemuksia liikuntaharjoittelusta hormonihoidon aikana on tutkittu aika vähän. Se kuitenkin tiedetään, että syöpään sairastuneet potilaat eivät liiku riittävästi tai saa liikunnan hyödyistä tarpeeksi tietoa hoitohenkilökunnalta.
Oulun yliopistollisessa sairaalassa (OYS) urologian poliklinikalla koettiin, etteivät potilaat ja heidän läheisensä saa tarpeeksi ohjausta ja tietoa liikunnan merkityksestä eturauhassyövän hormonihoidon haittavaikutusten lieventämisessä. Tämä tarve yhdessä tutkimustiedon kanssa oli lähtökohtana tekstitetyn kuvaesityksen työstämiselle. Kuvaesityksessä kerrotaan liikunnan merkityksestä ja tuodaan esille, kuinka paljon ja millaista liikuntaa potilaiden tulisi harrastaa. Kuvaesityksen hyödyntäminen hoitotyössä nähdään tarpeellisena ja käyttökelpoisena ohjausmenetelmänä muiden ohjausmenetelmien ohella.
Väsymyksen paras ennaltaehkäisijä on säännöllinen liikunta. Ensisijainen luukuntoa ylläpitävä hoito on riittävä liikunta sekä kalsiumin ja D-vitamiinin riittävän saannin turvaaminen. Liikunta auttaa myös parantamaan eturauhassyöpään sairastuneiden ahdistuneisuutta, väsymystä ja yleistä elämänlaatua. Liikkuminen on hyvin siedettyä ja turvallista syöpähoitojen aikana ja sillä on useita positiivisia vaikutuksia syöpähoitojen aikana tai niiden jälkeen.
Miesten liikuntamotivaatiota ja kokemuksia liikuntaharjoittelusta hormonihoidon aikana on tutkittu aika vähän. Se kuitenkin tiedetään, että syöpään sairastuneet potilaat eivät liiku riittävästi tai saa liikunnan hyödyistä tarpeeksi tietoa hoitohenkilökunnalta.
Oulun yliopistollisessa sairaalassa (OYS) urologian poliklinikalla koettiin, etteivät potilaat ja heidän läheisensä saa tarpeeksi ohjausta ja tietoa liikunnan merkityksestä eturauhassyövän hormonihoidon haittavaikutusten lieventämisessä. Tämä tarve yhdessä tutkimustiedon kanssa oli lähtökohtana tekstitetyn kuvaesityksen työstämiselle. Kuvaesityksessä kerrotaan liikunnan merkityksestä ja tuodaan esille, kuinka paljon ja millaista liikuntaa potilaiden tulisi harrastaa. Kuvaesityksen hyödyntäminen hoitotyössä nähdään tarpeellisena ja käyttökelpoisena ohjausmenetelmänä muiden ohjausmenetelmien ohella.