How is the sleep of nurses affected by rotating shift work

Abstract

Sairaanhoito on ammatti, jolle on ominaista vaihteleva työaika. Peräkkäisillä vuoroilla ja vaihtelevuudella aamu-, päivä- sekä iltavuorojen välillä on tutkittu olevan vaikutusta sairaanhoitajien uneen. Uni saattaa olla laadultaan huonompaa, lyhyempää tai keskeytyvää hoitajien työskennellessä ilman säännöllistä työrytmiä, sillä myös jokaisen henkilökohtainen sirkadiaaninen rytmi on yksilöllinen. Tämä tutkimus keskittyy vuorotyöhön ja sen vaikutukseen sairaanhoitajien unessa.

Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, kuinka vuorotyö vaikuttaa vuorotyössä työskentelevien sairaanhoitajien uneen. Katsauksen tarkoituksena on tarjota vuorotyöstä lisää informaatiota, jota voitaisiin hyödyntää sairaanhoitajien työhyvinvoinnin kehittämisessä. Tutkimus on toteutettu kirjallisuuskatsauksen muodossa. Katsauksessa käytetyt artikkelit on kerätty alan verkkotietokannoista ja -julkaisuista.

Katsauksen tulokset osoittavat, että tietyillä vuororytmeillä ja niiden vaihdoksilla on negatiivinen vaikutus tällaisten vuororytmien mukaan työskentelevien sairaanhoitajien uneen. Vuorotyön on huomattu johtavan sairaanhoitajilla liian vähäiseen unen määrään, huonoon unenlaatuun ja uupumukseen, mistä voi olla seurauksena sairaanhoitajien työkyvyn ja terveyden heikkeneminen.

Nursing is a profession in which rotating shift work is common. Consecutive shifts and the rotation between evening, morning and night shifts have been studied to have an impact on the sleep of nurses. Sleep may be poorer, shorter and disturbed when working patternless shifts as the circadian rhythm of each individual is different. The study focuses on rotating shift work and its impacts on sleep.

The aim of the study is to find out how rotating shift work affects sleep in nurses that work rotating shifts. The study’s purpose is to provide further information about shift work that could be used in developing the occupational well-being of nurses. The study was implemented as a literature review. Articles used in the work have been gathered from online databases and journals from the area of the study.

The results of the study indicate that certain shift patterns and rotations have a negative impact on the sleep of nurses who work these shifts. Rotating shift work has led to insufficient sleep, poor sleep and fatigue in nurses, hence possibly affecting work performance and health of nurses.