"ahdistus" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt (Käyttörajattu kokoelma)

Tässä opinnäytetyössä käsiteltiin opiskelijoiden kokeman ahdistuksen ja stressin säätelykeinoja sekä avattiin eri mekanismien, kuten mindfulnessin, elintapojen, vagushermon aktivoinnin, meditaation sekä resilienssin ...