Poweria poluilta : luonto osana päihteistä kuntoutumista
Mustonen, Marjo (2023)
Mustonen, Marjo
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202303224003
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202303224003
Tiivistelmä
Poweria poluilta on toiminnallinen opinnäytetyö, jossa tutkin voidaanko luontoa ja sen hyvinvointivaikutuksia hyödyntää osana päihteistä kuntoutumista. Toteutin opinnäytetyöni laadullisena tutkimuksena ja käytin tiedonkeruumenetelmänä havainnointia. Opinnäytetyöhöni sisältyi luontoretki Lapin ensi- ja turvakoti ry:n päihteistä kuntoutuville aikuisasiakkaille. Keräsin opinnäytetyön aineiston retken aikana havainnoimalla osallistujia sekä pyytämällä palautteen retken jälkeen.
Retken tavoitteena oli vahvistaa osallistujien luontosuhdetta sekä saavuttaa osallistujille luonnon hyvinvointivaikutuksia. Luontoretken aikana harjoittelimme luonnon tietoista havainnointia sekä aistien herkistämistä luonnon elementeille, jotka edesauttavat luontosuhteen vahvistamisessa. Opinnäytetyön aineiston perusteella havaitsin, että retki tuotti osallistujille pääosin myönteisiä vaikutuksia.
Sekä luontosuhteen vahvistamisessa, että luonnon hyvinvointivaikutusten saavuttamisessa tärkeää on säännölliset luontokäynnit. Tämän luontoretken osallistujille toivoin retken antavan kipinän myös itsenäiseen luonnossa liikkumiseen. Toivon tämän opinnäytetyön rohkaisevan myös sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia kokeilemaan luontolähtöisiä menetelmiä työssään erilaisten asiakasryhmien parissa.
Retken tavoitteena oli vahvistaa osallistujien luontosuhdetta sekä saavuttaa osallistujille luonnon hyvinvointivaikutuksia. Luontoretken aikana harjoittelimme luonnon tietoista havainnointia sekä aistien herkistämistä luonnon elementeille, jotka edesauttavat luontosuhteen vahvistamisessa. Opinnäytetyön aineiston perusteella havaitsin, että retki tuotti osallistujille pääosin myönteisiä vaikutuksia.
Sekä luontosuhteen vahvistamisessa, että luonnon hyvinvointivaikutusten saavuttamisessa tärkeää on säännölliset luontokäynnit. Tämän luontoretken osallistujille toivoin retken antavan kipinän myös itsenäiseen luonnossa liikkumiseen. Toivon tämän opinnäytetyön rohkaisevan myös sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia kokeilemaan luontolähtöisiä menetelmiä työssään erilaisten asiakasryhmien parissa.