Weela FysioTrainer: kokonaisvaltaisen hyvinvoinninvalmentaja
Hirvaskari, Sanna; Hyvärinen, Heidi (2014)
2014
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112731758
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112731758
Tiivistelmä
Julkaistu versio on karsittu versio opinnäytetyöstä, muilta osin työ on salainen. Työssä on luettavana vain aihealueet, jotka ovat tällä hetkellä julkista tietoa. Koko työ on palautettu kokonaisuudessaan hankkeen omistajalle ja on käytössä tuotekehitystä jatkavalla työryhmällä.
Weela on vuonna 2011 alkunsa saanut opiskelijajohtoinen projekti, jonka toimeksiantajana toimii Mauno Kurunlahti, Spinech Oy. Projektin tavoitteena on luoda markkinoille laite, joka mahdollistaa kuntosaliharjoittelun kotiolosuhteissa. Tämä opinnäytetyö tarjoaa Weela-kuntolaitteen sisällölle suunnan. Opinnäytetyössä tarkastellaan esimerkiksi voimantuoton fysiologiaa, motorisen taidon ohjaamista, asentoa osana harjoittelua huomioiden myofaskiaaliset toimintaketjut sekä harjoittelusta palautumista. Aineistot on koottu tutkimustietoon pohjautuvasta kirjallisuudesta sekä uusimmista tutkimuksista. Lisäksi kävimme haastattelemassa Oulun yliopistollisen sairaalan fysiatrian klinikan liikuntafysiologi Vesa Lainetta.
Tämä työ on jatkoa edellisten fysioterapiaopiskelijoiden opinnäytetyölle. Olemme määrittäneet heidän laatiman liikeohjelmiston liikkeille muuttuvat vastukset. Tämän työ tarjoaa teoreettisen pohjan muuttuvan vastuksen määrittämiseen kaikille liikkeille. Jatkava fysioterapiaopiskelijoiden työryhmä voi aloittaa muuttuvan vastuksen sekä kuntotestauksen konkreettisen testaamisen sekä opiskelijatiimin graafikko voi koota laitteelle harjoittelijan profiloinnin. In this published version we have taken out the secret parts of our work. From this ver-sion you can only read the parts of our work that are already public. The original version of the thesis has been given to the owner of the project.
Mauno Kurunlahti owner of the Weela project started the work at 2011. Weela is pro-duced by students from many different programmes at University of Applied Sciences. The main goal is to create a machine that everybody can use at home and have a great workout. This thesis explains how the power is produced at the muscles, what you need to consider while teaching new motor skills, how the posture effects to these features and how to recover from a workout. We have gone through literature and research in order to make sure that information in thesis is valid. On top of that we had a change to interview exercise physician Vesa Laine from Oulu University Hospital.
Thesis provides the contents for Weela and you can find the information to define changing resistance for every movement. At this work we define changing resistance for movements that earlier project group come up with.
Next project group continues our work. They’ll test how the changing resistance and testing muscle strength works with the actual machine. The other project group will develop these training programmes and makes sure that Weela answers to every aspect of health.
Weela on vuonna 2011 alkunsa saanut opiskelijajohtoinen projekti, jonka toimeksiantajana toimii Mauno Kurunlahti, Spinech Oy. Projektin tavoitteena on luoda markkinoille laite, joka mahdollistaa kuntosaliharjoittelun kotiolosuhteissa. Tämä opinnäytetyö tarjoaa Weela-kuntolaitteen sisällölle suunnan. Opinnäytetyössä tarkastellaan esimerkiksi voimantuoton fysiologiaa, motorisen taidon ohjaamista, asentoa osana harjoittelua huomioiden myofaskiaaliset toimintaketjut sekä harjoittelusta palautumista. Aineistot on koottu tutkimustietoon pohjautuvasta kirjallisuudesta sekä uusimmista tutkimuksista. Lisäksi kävimme haastattelemassa Oulun yliopistollisen sairaalan fysiatrian klinikan liikuntafysiologi Vesa Lainetta.
Tämä työ on jatkoa edellisten fysioterapiaopiskelijoiden opinnäytetyölle. Olemme määrittäneet heidän laatiman liikeohjelmiston liikkeille muuttuvat vastukset. Tämän työ tarjoaa teoreettisen pohjan muuttuvan vastuksen määrittämiseen kaikille liikkeille. Jatkava fysioterapiaopiskelijoiden työryhmä voi aloittaa muuttuvan vastuksen sekä kuntotestauksen konkreettisen testaamisen sekä opiskelijatiimin graafikko voi koota laitteelle harjoittelijan profiloinnin.
Mauno Kurunlahti owner of the Weela project started the work at 2011. Weela is pro-duced by students from many different programmes at University of Applied Sciences. The main goal is to create a machine that everybody can use at home and have a great workout. This thesis explains how the power is produced at the muscles, what you need to consider while teaching new motor skills, how the posture effects to these features and how to recover from a workout. We have gone through literature and research in order to make sure that information in thesis is valid. On top of that we had a change to interview exercise physician Vesa Laine from Oulu University Hospital.
Thesis provides the contents for Weela and you can find the information to define changing resistance for every movement. At this work we define changing resistance for movements that earlier project group come up with.
Next project group continues our work. They’ll test how the changing resistance and testing muscle strength works with the actual machine. The other project group will develop these training programmes and makes sure that Weela answers to every aspect of health.