Luonto ja seikkailu fysioterapiassa : systemoitu kirjallisuuskatsaus

Abstract

Luontoympäristöllä on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen terveyteen ja hyvinvointiin. Elämykselliset ja kokemukselliset toimintamuodot on otettu käyttöön useilla eri aloilla kuten kuntoutuksessa ja terapiassa. Osallisuus ja kokemuksellisuus voivat aktivoida ja motivoida muuten passiiviset asiakkaat liikkeelle. Katsauksen taustalla oli kiinnostus laajentaa näkökulmaa erilaisista menetelmistä, joita voitaisiin hyödyntää fysioterapiassa. Olen kiinnostunut luontoympäristöstä ja siellä sovellettavista toiminnoista kuten seikkailumenetelmistä. Tutkimukseni avulla pyrin laajentamaan omaa osaamistani fysioterapeuttina sekä löytämään keinoja soveltaa luonto- ja seikkailumenetelmiä fysioterapiassa eri kohderyhmien kanssa. Työn yhteistyökumppanina toimi Oulun ammattikorkeakoulun fysioterapian tutkinto-ohjelma. Tutkimuksen tavoitteena oli lisätä tietoutta, kuinka seikkailua ja luontoa voitaisiin soveltaa fysioterapeuttisena menetelmänä. Hyödynsaajia ovat fysioterapeuttiopiskelijat, työelämässä olevat fysioterapeutit sekä moniammatillisen kuntoutustiimin jäsenet. Tutkimuksen tarkoituksena oli löytää aiheesta ajankohtaista, tieteellisesti tutkittua, luotettavaa ja asiantuntevaa tietoa. Tutkimusmenetelmänä oli systemoitu kirjallisuuskatsaus. Tutkimus on tehty fysioterapeuttisesta näkökulmasta, joka näkyy myös tulosten tarkastelussa. Katsauksen haut suoritettiin viiteen eri tietokantaan, joita olivat Cochrane, PEDro, Elsevier, Medic ja Ebsco. Keskeisimpiä tuloksia olivat, että luontoa ja seikkailua sovellettiin eri kohderyhmien ja eri ikäluokkien kohdalla. Luontoa ja seikkailua hyödynnettiin myös eri tavoin riippuen kohderyhmästä. Luonnolla ja seikkailulla todettiin olevan positiivisia vaikutuksia hyvinvointiin ja terveyteen, mutta menetelmät eivät sovi kaikille kohderyhmille tai yksinään luonto- ja seikkailumenetelmät eivät ole riittävä keino kuntoutua. Tämän vuoksi luonto- ja seikkailumenetelmiä voidaan integroida osaksi toista kuntoutusmenetelmää kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa. Jatkotutkimusehdotuksena olisi tehdä opinnäytetyö, jossa luontoa ja seikkailua hyödynnettäisiin osana fysioterapiaa sekä tarkasteltaisiin menetelmien vaikutuksia osallistujiin. Mahdollisesti luontoa ja seikkailua voitaisiin integroida osaksi toista menetelmää, ja tutkimusasetelmassa voisi olla testi- ja verrokkiryhmä.

The natural environment has a proven positive effects on the physical, mental and social health and well-being. Experimental forms of activities have been adopted in a variety of fields such as rehabilitation and therapy. Participation and experimentalism can activate and motivate the otherwise passive customers moving. The starting point of this research was to expand the view of different methods used in physiotherapy. I am interested in natural environment and there applied activities like adventure methods. Through my research the aim was to expand my knowledge as a physiotherapist and to find out ways to apply nature and adventure methods in physiotherapy with different target groups. The collaborator of this research was the Degree Program in Physiotherapy in Oulu University of Applied Sciences. The aim of this study was to increase the awareness of adventure and nature applied as a physiotherapeutic tool. Beneficiarys are physiotherapy students, physiotherapists in the working life together with multi-professional team. The purpose of this research was to find current, scientific, reliable and professional information about the subject. The research method in this review was systematized literature review. The study has been done from physiotherapeutical point of view which is also reflected how the results were viewed. The literature review searches was performed in five databases called Cochrane, PEDro, Elsevier, Medic and Ebsco. The main results were that nature and adventure were possible to apply with different target groups and people of different ages. The means to apply nature and adventure depended on the target group. It was found that nature and adventure have positive effects on well-being and health but the methods are not suitable for all target groups or alone nature and adventure methods are not efficient enough to rehabilitate. This is why nature and adventure methods can be integrated into another rehabilitation method such as cognitive behavioral therapy. The suggestion for further research would be a thesis where nature and adventure exploited as part of physiotherapy as well as observed the effects of the methods. Possibly nature and adventure could be integrated into another method and there could be a test group and control group in the study design.