Työpaikkaliikunta osaksi ensihoitajien työvuoroa
Pasma, Janne (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504247602
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504247602
Tiivistelmä
Hoitajapula on kaikkien tiedossa, joten hoitajat on pystyttävä pitämään työkykyisinä. Tästä huolimatta ensihoitajille ei kuulu työpaikkaliikunta niin kuin se kuuluu monille samankaltaista työtä tekeville aloille, joissa myös kannetaan painavia varusteita ja jopa ihmisiä.
Ensihoitajien tuki- ja liikuntaelinvammojen määrä kasvaa kasvamistaan esimerkiksi fyysisesti raskaiden työtehtävien ja haastavien työympäristöjen vuoksi. TULES-sairaudet ovat suurin syy työterveyskäynneille Terveydenhoitoalalla. Tämän lisäksi pitkät työvuorot altistavat työuupumuksille ja sairauksille uni-valve aikojen vuoksi. Monipuolinen ja jatkuva liikunta parantaa ihmisen vireystilaa, näistä suorat suositukset julkaistaan tietyn väliajoin työterveyslaitoksen nettisivuilla. Työpaikkaliikunta parantaisi ensihoidon työhyvinvointia ja työssä jaksamista. Työpaikkaliikunta antaisi alalle myös pitovoimaa, joka toisi ensihoidon työyhteisöihin lisää voimavaroja vähentämällä esim. uusien työntekijöiden perehdyttämiseen kuluvia resursseja. Näistä seikoista huolimatta ensihoitajien työvuoroihin ei ole saatu liitettyä työpaikkaliikuntaa.
Tämä artikkeli perustuu Janne Pasman liikunnanohjaaja AMK opinnäytetyöhön (1), jossa käsiteltiin ensihoitajien tuki- ja liikuntaelinvammojen ehkäisemistä työpaikkaliikunnan avulla.
Ensihoitajien tuki- ja liikuntaelinvammojen määrä kasvaa kasvamistaan esimerkiksi fyysisesti raskaiden työtehtävien ja haastavien työympäristöjen vuoksi. TULES-sairaudet ovat suurin syy työterveyskäynneille Terveydenhoitoalalla. Tämän lisäksi pitkät työvuorot altistavat työuupumuksille ja sairauksille uni-valve aikojen vuoksi. Monipuolinen ja jatkuva liikunta parantaa ihmisen vireystilaa, näistä suorat suositukset julkaistaan tietyn väliajoin työterveyslaitoksen nettisivuilla. Työpaikkaliikunta parantaisi ensihoidon työhyvinvointia ja työssä jaksamista. Työpaikkaliikunta antaisi alalle myös pitovoimaa, joka toisi ensihoidon työyhteisöihin lisää voimavaroja vähentämällä esim. uusien työntekijöiden perehdyttämiseen kuluvia resursseja. Näistä seikoista huolimatta ensihoitajien työvuoroihin ei ole saatu liitettyä työpaikkaliikuntaa.
Tämä artikkeli perustuu Janne Pasman liikunnanohjaaja AMK opinnäytetyöhön (1), jossa käsiteltiin ensihoitajien tuki- ja liikuntaelinvammojen ehkäisemistä työpaikkaliikunnan avulla.