Pilateksen Wellness-vaikutukset
Jalonen, Elma (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025061222813
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025061222813
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää BASI Pilates Academyn palveluntarjontaa pilateksen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Opinnäytetyössä tarkastellaan sitä, miten asiakkaat kokevat fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvointinsa parantuneen pilatesharrastuksen myötä. Vastauksien pohjalta on esitetty Basi Pilates Academylle kehitysehdotuksia siitä, miten yrityksen palveluntarjontaa voitaisiin kehittää yhä enemmän kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa palvelua.
Opinnäytetyön tutkimuksellinen osuus toteutettiin kyselynä BASI Pilates Academyn asiakkaille. Kysely toteutettiin sähköisenä Webropol-alustaa hyödyntäen ja kysely oli avoinna asiakkaille huhti-kesäkuussa 2025.
Kyselyn tuloksien pohjalta pystyttiin suuntaa antavasti esittää yritykselle kehitysideoita, jotka tukevat pilatesharrastuksen hyvinvointivaikutusten esiin tuomista ja palvelutarjonnan kehittämistä. Vaikka vastaajamäärä jäi pieneksi, tuloksista nousi esiin merkkejä siitä, että asiakkaat kokevat pilateksen tukevan fyysisen terveyden lisäksi myös muita hyvinvoinnin osa-alueita.
Opinnäytetyön tutkimuksellinen osuus toteutettiin kyselynä BASI Pilates Academyn asiakkaille. Kysely toteutettiin sähköisenä Webropol-alustaa hyödyntäen ja kysely oli avoinna asiakkaille huhti-kesäkuussa 2025.
Kyselyn tuloksien pohjalta pystyttiin suuntaa antavasti esittää yritykselle kehitysideoita, jotka tukevat pilatesharrastuksen hyvinvointivaikutusten esiin tuomista ja palvelutarjonnan kehittämistä. Vaikka vastaajamäärä jäi pieneksi, tuloksista nousi esiin merkkejä siitä, että asiakkaat kokevat pilateksen tukevan fyysisen terveyden lisäksi myös muita hyvinvoinnin osa-alueita.