Paljonko Parkinsonia sairastavan pitäisi harjoitella?

Abstract

Parkinsonin tauti on yleinen käyntisyy perusterveydenhuollon fysioterapiassa. Liikunnallisen kuntoutuksen on osoitettu olevan tehokas keino helpottaa sairauden motorisia oireita. Ernstin ja kollegoiden laajassa verkostometa-analyysissä yhdistettiin tuloksia 60 RCT-tutkimuksesta, joissa tutkittavia oli yli 2 700. Tanssi sekä kävely-, tasapaino-ja toiminnallinen harjoittelu vähensivät motorisia oireita tehokkaimmin, mutta positiivisia vaikutuksia oli myös monilla muilla harjoitusmuodoilla. Ainoastaan liikkuvuusharjoittelunäyttäisi olevan vaikuttavuudeltaan vaatimaton. Motoristen oireiden lisäksi monet harjoitukset paransivat myös Parkinsonin tautia sairastavien elämänlaatua, eikä harjoittelulla ollut vakavia haittavaikutuksia.Koska eri harjoitusmuotojen vaikuttavuudessa ei vaikuta olevan suuria eroja, kannattaa harjoittelun suunnittelussa painottaa sitä, mikä on asiakkaalle mieluista. Luonnollisesti asiakkaan yksilöllinen tilanne ohjaa sekin harjoittelun sisältöä. Neurologisessa kuntoutuksessa kannattaa harjoitella sitä, mikä on asiakkaalle vaikeaa.