Opas soveltavaan liikuntaa valmentajille ja ohjaajille

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää selkeä ja käytännönläheinen opas valmentajille ja ohjaajille, jotka työskentelevät neurokirjon nuorten (13–16-vuotiaiden) kanssa liikuntaharrastusten parissa. Oppaan tavoitteena oli lisätä valmentajien ja ohjaajien ymmärrystä neurokirjon nuorten yksilöllisistä tarpeista ja kannustavan liikuntaympäristön toteuttamisesta. Tarjota konkreettisia vinkkejä osallistavan, yhdenvertaisuutta tukevan ja edistävän liikuntaympäristön toteuttamiseen.

Opinnäytetyö tehtiin kehittämispainotteisena ja sen toimeksiantajana toimi Länsi-Uudenmaan Urheilijat. Teoreettisessa viitekehyksessä käsiteltiin neurokirjoa nuorten näkökulmasta, soveltavan liikunnan mahdollisuuksia sekä valmentajien ja ohjaajien roolia osallisuuden tukemisessa. Oppaan sisältö rakentui teoriaosuuden lisäksi haastatteluaineiston ja havaintojen pohjalta.

Valmis opas tarjoaa konkreettisia työkaluja ja esimerkkejä neurokirjon nuoren kohtaamiseen, ohjaustyyleihin ja harjoitusten suunnitteluun. Palautekyselyn mukaan valmentajat ja ohjaajat kokivat saaneensa uutta tietoa ja hyödyllisiä keinoja käytännön ohjaustyöhön. Oppaan pohjalta on mahdollista jatkokehittää sisältöä muihin ikäryhmiin ja urheiluseuroihin. Mahdollisuus on myös järjestää koulutuksia sekä tuottaa saavutettava verkkoversio oppaasta.