Itsehoito-opas arabiaa puhuville maahanmuuttajille Suomessa

Abstract

Opinnäytetyöni tarkoituksena oli laatia opas. Suunnittelimme opas kaksi kielillä arabiaksi ja suomeksi, koska opaksen kohderyhmä on tietylle maahanmuuttajaryhmälle, nimittäin arabiankielisille. joka sisältää tietoa useista yleisistä arkipäivän sairauksista ja niiden turvallisesta hoidosta kotona. Itsehoitomenetelmiin kuuluvat esimerkiksi oikeanlainen ravitsemus, liikunta ja jotkut lääkkeet, joita voi saada ilman reseptiä apteekista. Se sisältää myös kullekin sairaudelle ominaiset oireet, tautien ehkäisymenetelmät ja milloin on mentävä lääkäriin, jos sairaus pahenee. Opas on suunniteltu siten, että tiedonhaku on lukijan kannalta helppoa ja selkeää. Värit on valittu rauhallisiksi ja silmää miellyttäviksi. Tämä ajatus valittiin arabiankielisten maahanmuuttajien suuren määrän ja heidän kohtaamiensa kielivaikeuksien sekä eri maiden kulttuurien ja terveydenhuoltojärjestelmien erojen vuoksi. Opinnäytetyöni tavoitteena oli kehittää selkeä ja helppokäyttöinen itsehoito-opas, joka yhdistää yleisimmät arjessa esiintyvät vaivat ohjeisiin niiden turvalliseen hoitoon kotona. Lisäksi opaksessa kuvataan tilanteita, joissa itsehoito ei riitä ja vaatii terveydenhuollon ammattilaisen konsultaatiota.