Haku
Viitteet 1-10 / 141
ISTUMISEN ERGONOMIA TUTUKSI! : Ergonomiatunti Joensuun lyseon lukiolaisille
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2013)
Pitkäaikaisella istumisella voi olla haitallisia vaikutuksia aineenvaihduntaan ja terveyteen, eikä liikuntasuositusten noudattaminen välttämättä vähennä pitkäaikaisen istumisen haitallisuutta. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön ...
Kotona tapahtuvan lihasvoimaharjoittelun opas polven alkavaan nivelrikkoon työikäisillä
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2015)
Polven nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Suomessa nivelrikon yleisyys on työikäisillä, yli 30-vuotiailla naisilla 8 % ja miehillä 6.1 %. Tämän on arvioitu maksavan yhteiskunnalle vuosittain merkittävästi. ...
”VOITA ITSESI! VOIMAA JA TASAPAINOA IKÄÄNTYNEILLE” -DVD LIEKSAN PIENKOTIEN ASUKKAILLE
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2013)
Tulevaisuudessa ikääntyneiden määrä Suomessa lisääntyy. Toimintakyvyn heikkenemisen takia kaatumistapaturmat yleistyvät. Kaatumistapaturmista aiheutuvat vammat lisäävät terveydenhuollon kustannuksia. Säännöllisellä ...
PIANONSOITON FYYSINEN TYÖKUORMITUS JA SEN VAIKUTUS YLÄRAAJAN DISTAALIOSIEN SOITTOPERÄISIIN TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN YLIKUORMITUSOIREISIIN - VERKKO-OPAS ERGONOMISEEN SOITTOTYÖHÖN PIANISTEILLE JA PIANONSOITONOPETTAJILLE
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2015)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli edistää pianistien, pianonsoiton opiskelijoiden ja -opettajien tietoa pianonsoiton työterveyteen liittyvissä asioissa ja antaa ohjeita turvallisen soittotyöhön. Opinnäytetyöni tavoitteena ...
Esteetön koulurakennus liikkumisrajoitteisille : Esteettömyyskartoitus Sulkavan yhtenäiskoulun ja lukion tiloista
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2014)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää esteettömyyskartoituksen avulla, miten fyysinen esteettömyys otetaan huomioon liikuntarajoitteisilla koulurakennuksessa. Lisäksi opinnäytetyössä tavoitteena oli osoittaa koulurakennuksesta ...
VAHVAT JALAT –VARMEMPI KÄVELY: Opas diabeetikolle jalkaterän ja nilkan harjoitteluun sekä toiminnallisia harjoitteita kävelyn tueksi
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2014)
Diabeetikolla tapahtuu paljon muutoksia alaraajan kudoksissa, rakenteissa ja toimintakyvyssä. Verenkierrossa, hermoissa sekä pehmytkudoksissa tapahtuvat muutokset aiheuttavat alaraajaan asento-muutoksia, tuntopuutoksia ...
TYÖN KUORMITUS TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖLLE JA SEN TERVEYDELLINEN MERKITYS PARTURI-KAMPAAJAN TYÖSSÄ. Elpymisliikuntaohjeet ja posterit.
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2016)
Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat ja sairaudet ovat yleisiä suomalaisen aikuisväestön keskuudessa ja syynä myös kolmannekseen työkyvyttömyyseläkkeistä. Työ altistaa työntekijän monenlaisille kuormitustekijöille erilaisissa ...
VERTAISTUEN MERKITYS ALLASTERAPIARYHMÄÄN OSALLISTUNEILLE AVH-KUNTOUTUJILLE
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2013)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, mitä vertaistuki merkitsee allasterapiaryhmään osallistuville aivoverenkiertohäiriöstä (AVH) toipuville kuntoutujille. Toisena tavoitteena oli ottaa selvää, onko ryhmässä toteutettu ...
YLEISIMMÄT URHEILUVAMMAT PAINONNOSTOSSA JA TURVALLINEN NOSTOTEKNIIKKA NIIDEN ENNALTAEHKÄISYYN
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2015)
Painonnoston harjoittelu on lisääntynyt viime vuosina trendilaji CrossFitin suosion myötä. Painonnosto on teknisyytensä ja raskaiden nostokuormien takia vamma-altis laji. Tämä opinnäytetyö on epäsystemaattinen kirjallisuuskatsaus. ...
DUCHENNEN LIHASDYSTROFIAA SAIRASTAVAN FYSIOTERAPIA : Kirjallisuuskatsaukseen ja fysioterapeuttien haastatteluihin perustuva kartoitus fysioterapiamenetelmistä
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2016)
Duchennen lihasdystrofia (DMD) on lasten yleisin lihassairaus. Se on dystrofiinigeenin puutteesta johtuva etenevä sairaus, jossa lihassyiden tuhoutuminen aiheuttaa lihasten surkastumista, mikä johtaa lopulta liikkumiskyvyn ...