Haku
Viitteet 1-7 / 7
Alaraajavammojen ennaltaehkäisy juniorijääkiekossa: opas valmentajille
(2019)
Jääkiekko on yksi Suomen suosituimpia urheilulajeja niin harrastajamäärien kuin kilpailulisenssienkin määrän perusteella. Jääkiekko on haastava laji, sillä pelaajan on kyettävä tekemään paljon lyhyitä korkean intensiteetin ...
Alaselän rasitusvammojen ennaltaehkäisy juniorijääkiekossa- Opas valmentajille ja pelaajille
(2020)
Jääkiekko on Suomen toiseksi suosituin urheilulaji rekisteröityjen pelaajien määrällä tarkasteltuna. Lajina jääkiekko on nopeatempoinen, kamppailutilanteita sisältävä ja se edellyttää pelaajalta hyvää anaerobista sekä ...
Niska-hartiaseudun oireet ja päänsärky lapsella ja nuorella : Opas oireiden ennaltaehkäisyyn ja terapeuttiseen harjoitteluun
(2020)
Lasten ja nuorten niska-hartiaseudun oireet sekä päänsärky ovat yleistyneet huomattavasti viime vuosien aikana. Kyseisiä oireita esiintyy säännöllisesti jo alakouluikäisillä, ja oireiden ilmenevyyden on todettu kasvavan ...
Oululaisten nuorten fyysisen aktiivisuuden ja koetun terveydentilan yhteys toimintakykyyn : Määrällinen poikkileikkaustutkimus oululaisten nuorten toimintakyvystä ja sitä selittävistä tekijöistä
(2021)
Lasten ja nuorten liikkumisen vähentyminen on huolestuttava ilmiö ja lapsuudessa opituilla elintavoilla on todettu olevan vaikutusta aikuisuuteen saakka, jonka vuoksi varhain opitut riittävät liikuntatottumukset ja ...
13-16-vuotiaiden pikajuoksijoiden nilkan ja jalkaterän rasitusvammojen ennaltaehkäisy : opas Oulun Pyrinnön pikajuoksuvalmentajille
(2021)
Lasten ja nuorten rasitusvammat ovat lisääntyneet huomattavasti. Merkittävänä syynä tälle on ollut urheiluseuroissa harrastetun ohjatun liikunnan ja kilpaurheilun osuuden kasvu ja vapaa-ajan liikkumisen ja liikunnan ...
Liikunnan vaikutus ylipainoisten lasten ja nuorten hyvinvointiin: opas perheille
(2022)
Lasten ja nuorten ylipaino on merkittävä maailmanlaajuinen ongelma, joka on yleistynyt viime vuosikymmenien aikana. Fyysisen aktiivisuuden vähennyttyä sekä paikallaanolon lisäännyttyä joka neljäs poika ja lähes joka viides ...
Nuorten salibandypelaajien motoristen taitojen kehittyminen harjoituskauden aikana
(2017)
Salibandyssä valmentajan rooli on muuttunut kohti määrätietoista urheilijan kehittämistä, joka edellyttää pelaajilta ja valmentajilta ymmärrystä lajin vaatimuksista. Kirjallisuuden mukaan monipuolisilla motorisilla taidoilla ...