Haku
Viitteet 1-10 / 18
E-urheilun lajianalyysi
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli luoda viitekehys suomalaisille huipputasolle pyrkiville e-urheilijoille samalla edistäen suomalaista e-urheilun tutkimustyötä. Opinnäytetyömme tarkoituksena oli luoda e-urheilua kuvaava ...
Maalintekotilanteiden monipuolisuus ja erot jääkiekossa U14-U16 poikien ikäluokissa
(2023)
Opinnäytetyössämme tutkimme maalintekotilanteiden määrää ja monipuolisuutta U14-U16 poikien ikäluokissa. Tavoitteenamme oli tunnistaa pelin asettamat vaatimukset jääkiekkomaalivahdeille erilaisten maalintekotilanteiden ...
Aloittelijasta mestariampujaksi : kuinka jatkaa pistooliammuntaa tutustumisammunnan jälkeen
(2023)
Practicing pistol shooting as a hobby begins by attending an introductory shooting class at a commercial shooting range. During the introductory class participants in the shooting class acquire the basics of handling a ...
Wellness fitness : Mahdollisia syitä menestykseen
(2022)
Fitnesslajien yksi uusimmista lajeista on Suomeen vuonna 2018 rantautunut wellness fitness. Tässä opinnäytetyössä tutkin kyselylomakkeen avulla vuodesta 2019 asti kilpailleita wellness fitness-urheilijoita, tavoitteena ...
NO OIS SE NYT VARMAAN AIKA HIENOA PELATA JOSSAIN MAAJOUKKUEESSA : Tavoitteellisesti harjoittelevien nuorten kokemuksia sosiaalisen median käytön vaikutuksista omatoimiseen harjoitteluun
(2022)
Opinnäytetyö tarkoitus oli kuvata nuorten kokemuksia siitä, kuinka sosiaalisen median käyttö vaikuttaa heidän omatoimiseen, vapaa-ajalla tapahtuvaan harjoitteluun. Opinnäytetyön tavoite oli tuottaa tietoa ja ymmärrystä ...
Lannerangan urheiluvammat sekä niiden ennaltaehkäisy naisten painonnostoharjoittelussa: harjoittelun kokonaiskuorman ja ohjelmoinnin suunnittelu; liikepankki ennaltaehkäisevistä oheisharjoitteista
(2022)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää yleisimpiä painonnostossa ilmeneviä lannerankaan kohdistuvia urheiluvammoja sekä kirjallisuuskatsauksen pohjalta peilata tietoa olemassa olevaan teoriaan naisten voimaharjoittelusta, ...
Nopeasti takaisin työn ja harrastusten pariin : hypoxi®-pyöräilyn vaikutus polven kuntoutumiseen
(2021)
Pyöräilyn on todettu olevan tehokas polven kuntoutusmuoto. Työelämän, hyvinvoinnin ja ihmisen toimintakyvyn kannalta on tärkeää vamman nopea paraneminen. Työn tarkoituksena oli tutkia, lisääkö HYPOXI®-pyöräily leikatun ...
Nykytietämys liikunnan vaikutuksista matala-asteiseen tulehdukseen
(2022)
Tämä opinnäytetyö käsittelee erilaisia liikunnan vaikutuksia liittyen matala-asteiseen tulehdukseen. Tässä opinnäytetyössä käydään läpi muun muassa miten erilaiset liikuntamuodot ja liikunnan määrä vaikuttavat matala-asteiseen ...
Yksinluistelijoiden kokemus autonomian toteutumisesta
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää juniori-ikäisten yksinluistelijoiden kokemuksia autonomian toteutumisesta eli kuulluksi tulemisesta ja mahdollisuudesta vaikuttaa sekä ohjautua omaan toimintaan. Tavoitteena oli ...
QridiSport juniorilentopallovalmentajan tukena
(2021)
Tässä tutkimuksessa selvitettiin Qridi Sport -sovelluksen käyttöä valmennuksen tukena nuorten lentopallojoukkueessa. Sovelluksen käyttö perustui etäharjoitteluaikana harjoittelun arviointiin sekä viikoittaisen kuormituksen ...