Nuorten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt huomattavasti viime aikoina, sillä riittävästi liikkuu vain vähän alle puolet nuorista ja joka viides nuori on täysin passiivinen. Tavoitteellisesti urheilevien nuorten fyysisen ...

Alaraajavammat ovat yleisimpiä vammoja jalkapallossa ja ne aiheuttavat suhteessa eniten poissaoloja harjoituksista ja otteluista. Kyseisen opinnäytetyön yhteistyökumppani, valmentajat ja fysioterapeutti ovat huomanneet, ...

Nykyään istutaan enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Työpaikoilla työskentely tapahtuu yhä useammin istuen, joko kokopäiväisesti tai osana työtä, ja työhön kuuluu vahvasti näyttöpäätteellä työskentely. Koska istuma- ja ...

Opinnäytetyö tehtiin kehittämistutkimuksena Auran Hoivakotiin. Tutkimuksessa selvitettiin työntekijöiden ohjaustyylejä sekä niiden käyttöä asukkaiden seisomaannousun ohjauksen yhteydessä. Tutkimusmenetelmänä käytettiin ...

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, kuinka yksilöllisen fysioterapian keinoin voidaan vaikuttaa lumbopelvisen alueen dynaamiseen stabiliteettiin. Optimaalinen dynaaminen stabiliteetti on tarpeellinen, jotta voimansiirto ...

Joka kolmas suomalainen kärsii tuki- ja liikuntaelinten ongelmista. Urheilijoilla tuki- ja liikuntaelinten ongelmat aiheutuvat usein ylikuormittuneisuudesta ja huonosta palautumisen laadusta. Hyväkuntoinen urheilija palautuu ...

Omaishoitajien hyvinvointi saattaa olla usein koetuksella haastavan elämäntilanteen vuoksi. Halusimme tukea omaishoitajien hyvinvointia ja lisätä heille tarjottavia palveluita opinnäytetyömme avulla. Tavoitteena oli ...

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tutkimustietoa Liikuntaa tukeva leikkipuisto kaikille 2015-2017- hankkeelle, jonka tarkoituksena on suunnitella kaikille avoin leikkipuisto. Opinnäytetyön tarkoituksena oli ...

Tämän opinnäytetyön tavoitteena on selvittää, missä neurologisen sairauden vaiheessa liikuntaneuvontaa tulisi saada, jotta sairastunut pystyisi hyödyntämään tietoa parhaiten oman terveytensä edistämiseksi. Lisäksi tavoitteena ...

Opinnäytetyön tarkoitus oli suunnitella, toteuttaa ja arvioida Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Meri-Karinan toiminta- ja palvelukeskuksen alueen asukkaiden, ikääntyvien ihmisten, hyvinvoinnin, terveyden ja elämänlaadun ...