Haku
Viitteet 1-10 / 16
Lasten lihasvoiman arviointi fysioterapiassa
(2020)
Opinnäytetyössä kartoitettiin lasten lihasvoiman arviointimenetelmiä kuvailevan kirjallisuuskatsauksen keinoin. Tämän kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli selvittää, miten alle 18-vuotiaiden lasten ja nuorten lihasvoimaa ...
Selvitys liikuntaa edistävistä interventioista ja niiden vaikutuksista Suomen varhaiskasvatuksessa ja kouluissa : kirjallisuuskatsaus
(2020)
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää minkälaisia liikunnan edistämisen interventioita/ohjelmia Suomessa on toteutettu varhaiskasvatuksessa, peruskouluissa ja toisen asteen oppilaitoksissa. Työmme tavoitteena oli ...
Nuoren jalkapalloilijan loukkaantumisriski : vammariskin kartoitus ja omaharjoitusohjelma
(2019)
Jalkapallo on maailman suosituin urheilulaji, jossa loukkaantumiset ovat osa lajia ja siksi olisikin tärkeä puuttua loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn enemmän esimerkiksi erilaisilla testeillä. Opinnäytetyössä oli tarkoituksena ...
Nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusmurtumat : opas ennaltaehkäisyyn
(2019)
Lannerangan rasitusmurtumien esiintyvyys on noussut viime aikoina nuorten urheilijoiden keskuudessa. Taustalla tähän on esimerkiksi liiallinen harjoittelu ja huipulle tähtääminen yhä nuorempana. Lannerangan rasitusmurtumat ...
Urheiluvammojen ennaltaehkäiseminen salibandyssa : harjoiteohjelma
(2021)
Urheilun parissa tapahtuvat vammat tuovat yhteiskunnalle huomattavasti kustannuksia vuosittain. Lapsuuden ja nuoruuden aikaan tapahtuneella urheiluvammalla on seuraamuksia usein myös vanhemmalla iällä. Lapsena koetut ...
Kantaluun apofysiitin hoito ja kuntoutus : videomuotoinen opas juniorijalkapalloilijoille ja valmentajille
(2021)
Kantaluun apofysiitti eli kansankielisemmin Severin tauti on kasvuikäisten urheilijoiden yleisin kantapääkivun aiheuttaja. Kipu on pahimmillaan rasituksessa ja helpottuu levossa. Vaivan taustalla on apofyysiin eli kasvulevyyn ...
Varsinais-Suomessa asuvien 8. luokkalaisten näkemyksiä omasta fyysisestä aktiivisuudestaan ja sen rajoittavista sekä edistävistä tekijöistä
(2022)
Nuorten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt viime vuosien aikana ja nykyteknologia rajoittaa nuorten liikkumista. Liikunnalla on terveyttä edistävä vaikutus, joten nuorten liikkumattomuuteen tulisi puuttua varhaisessa ...
Jääkiekkoa harrastavien lasten ja nuorten urheiluvammoja ennaltaehkäisevä oheisharjoittelu : harjoitepankki seuran valmentajien käyttöön
(2022)
Tämä opinnäytetyö on kehittämistyö, jonka tavoitteena oli kehittää oheisharjoittelun harjoitepankki Forssan palloseuran junioreiden valmentajien käyttöön. Seuran valmennuksen linjauksen mukaan pelaajapolkua halutaan kehittää ...
Psyykkisen hyvinvoinnin merkitys nuorten liikunnan harrastamisessa : liikuntaluokkalaisten kokemuksia aiheesta
(2022)
Tässä opinnäytetyössä selvitettiin laadullista tutkimusmenetelmää käyttäen, miten viimeisimmässä kouluterveyskyselyssä esiin nousseet mielenterveyden muutokset näkyvät liikunnan harrastamisessa. Lisäksi opinnäytetyössä ...
Selvitys lasten ja nuorten liikuntaharrastuksiin osallistumisen muutoksista Varsinais-Suomen alueella
(2022)
Isona vaikuttajana lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymisessä ovat urheiluseurat ja ohjattu liikuntatoiminta. Silti suurin osa suomalaisista lapsista ja nuorista liikkuu suosituksiin nähden liian vähän. Tässä opinnäytetyössä ...